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淮山豬骨湯的做法及營養(yǎng)價值

淮山豬骨湯的做法

淮山豬骨湯的材料:

豬骨,淮山(又名山藥),生,白醋,鹽
 

淮山豬骨湯的做法:

1:把買回來的豬骨飛水,去掉血腥,沖洗干凈
2:把洗干凈的豬骨放回鍋里面,(煮湯最好是用沙鍋,煮出來的湯比較好喝),加入適量的水,水最好一次性加夠,中間在加水會影響湯的鮮味和營養(yǎng),如果一定要加那么就加開水,生姜一小塊,最好用拍打的,加入幾滴白醋,骨頭的鈣較容易流出
3:湯都在煮了,這時候你在來弄淮山,淮山去皮,切塊放在水中泡住,不然會變黑。
4:大火煮開,改用小火1個半~2個小時,在最后面的10分鐘加入淮山,新鮮的準山易熟不需要煮太久,關(guān)火前加入鹽就可以了

淮山豬骨湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90775/

更新于:2013-11-28 20:49:05

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