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蒜香酸辣北極蝦的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蒜香酸辣北極蝦的做法

蒜香酸辣北極蝦的材料:

野生北極蝦300克 杭椒3根 紅椒3根 干紅辣椒10根 小米椒10根 大蒜3頭調(diào)料:玉米淀粉3湯匙(45克) 辣椒醬2湯匙(30克) 番茄醬2湯匙(30克) 醬油1湯匙(5ml) 鹽1/2茶匙(3克)
 

蒜香酸辣北極蝦的做法:

1)將北極蝦放在室溫融化到7成(蝦身還有一點(diǎn)點(diǎn)小冰渣),用淀粉攪拌均勻備用。杭椒和紅椒切成小圈兒(不需去籽)。大蒜去皮后切碎(不要用壓蒜器),倒入小碗中倒入清水?dāng)嚢鑾紫,倒入水后充分瀝干。
2)鍋燒熱后倒入油,待油8成熱時(shí),用筷子把蝦一個(gè)個(gè)的放入鍋中,不要一次都倒進(jìn)去,以免成團(tuán)。炸到表面變成金黃色撈出。炸蝦的油過(guò)濾掉雜質(zhì)備用。
3)平底鍋中倒入炸過(guò)蝦的油,然后放入蒜末,用中火煸炒至金黃色后盛出。再倒入少許油,將杭椒,紅椒和干紅辣椒放入炒出香味后,倒入辣椒醬和番茄醬,調(diào)入醬油和鹽。最后,放入炸好的蝦和小米椒翻炒均勻即可。
 

蒜香酸辣北極蝦的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90619/

更新于:2013-11-21 15:38:26

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