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清燉豬腳的做法及營養(yǎng)價(jià)值

清燉豬腳的做法

清燉豬腳的材料:

豬腳900公克,片15公克,蔥段15公克,花椒粒1公克,白胡椒粒1公克,蔥末適量,姜絲適量,水1500㏄,沾醬:3大匙,糖1/2小匙,開水1大匙,辣椒末適量,蒜末適量,蔥末適量,米酒30㏄,鹽少許
 

清燉豬腳的做法:

1.把豬腳去毛后洗凈,放入滾水中汆燙約5分鐘,撈出泡冰水至涼,備用。
2.取一砂鍋,把作法1的豬腳、水、米酒、姜片、蔥段、花椒粒、白胡椒粒放入一起煮至滾沸,轉(zhuǎn)小火煮約1小時(shí)又10分鐘,關(guān)火后燜約10分鐘。
3.將作法2的豬腳取出,去骨、切小塊,放入已加入少許鹽與作法2湯汁的碗中,最后放上蔥末與姜絲即可。
4.把沾醬材料全部混合均勻,作法3的豬腳肉可搭配食用。
 

清燉豬腳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90577/

更新于:2013-11-19 14:45:14

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