日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 南洋椰奶海鮮飯的做法(營養(yǎng)價值)如何做,怎么做南洋椰奶海鮮飯好吃詳細(xì)圖片步驟

南洋椰奶海鮮飯的做法及營養(yǎng)價值

南洋椰奶海鮮飯的做法

南洋椰奶海鮮飯的材料:

鯛魚1片,蝦仁200g,蛤100g,青蔥1根,3片,蟹肉棒絲50g,白飯3碗,罐頭椰果180g,冷凍三色蔬菜50g,鋁箔紙1張,胡椒粉1小匙,鹽1/2小匙,蛋白1個,太白粉1大匙,米酒1大匙,米酒1大匙,鹽1小匙,胡椒粉1小匙,椰奶50㏄
 

南洋椰奶海鮮飯的做法:

1.將蝦仁、鯛魚加入調(diào)味料A腌至入味,再放入180℃的油鍋中炸熟,撈起瀝干。
2.將蛤放入滾水中燙至殼開,取蛤肉備用;蟹肉棒切末;青蔥、姜切末備用。
3.鋁箔紙剪成25㎝×10㎝的長方形備用。
4.鍋中熱3大匙油,爆香蔥末、姜末,加入白飯及全部配料,再加入調(diào)味料B及椰果拌勻,盛入鋁箔紙上包卷起來呈糖果狀即可。

南洋椰奶海鮮飯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90539/

更新于:2013-11-17 21:47:57

與南洋椰奶海鮮飯相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點美食