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鹵水扎蹄的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鹵水扎蹄的做法

鹵水扎蹄的材料:

拆骨豬蹄1只(約500克),肥膘肉250克,香菜25克,里脊肉300克(用酒腌漬好),精鹵水1500克,料酒2茶匙,味精1/2茶匙,香油1茶匙,白糖1茶匙。
 

鹵水扎蹄的做法:

 把拆骨豬蹄皮朝下翻開(kāi),一層肥膘肉與一層里脊肉片相間疊在豬腳皮上(共16層)。用兩塊小木板夾好,再用草繩扎緊,放入鹵水鍋,用小火浸煮至熟,冷卻后去掉木板。換草繩再扎牢后放回已冷卻的鹵水鍋中浸泡1―2小時(shí),切片裝盤(pán)即可。

鹵水扎蹄的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90221/

更新于:2013-11-02 21:50:27

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