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炊魚翅盒的做法及營養(yǎng)價值

炊魚翅盒的做法

炊魚翅盒的材料:

主料:水發(fā)魚翅150克,宰老母雞300克,排骨300克,豬腳節(jié)300克,鮮蝦肉250克,雞蛋5個,火腿末10克,芫荽葉20葉,芹菜末7.5克,味精5克,精鹽5克,胡椒粉0.1克,料酒15克,雞油幾滴,上湯750克,蟹黃25克,醬油2.5克。
 

炊魚翅盒的做法:

(1)將發(fā)好的魚翅放在鍋內,加入蔥,料酒泡過撈起待用。
(2)沙鍋里先架上竹筷后才墊上竹蔑片,冉把泡好的魚翅砌在鍋內,蓋上老雞,排骨,豬腳節(jié),然后加入二湯,先用旺火堡滾,再轉中火,后用慢火約燉3小時,用筷子把魚翅針夾起時,若兩頭下垂即可加入味精、醬油,撈起待用。
(3)將鮮蝦肉打爛(要剔上蝦腸),放在燉盅內加入味精、精鹽、蛋白各一半攪拌起膠,成蝦膠待用。
(4)將一串蝦膠分別釀在20個小碟上(小碟要先涂上豬油),然后將魚翅放在蝦膠上面,又一次釀上蝦膠,再用蛋白抹滑,放上火腿術,芫荽葉、芹菜末、金筍化,放入蒸籠用旺火炊熟,取出魚翅,擺砌盤間,把原湯約100克調上味,用生粉水勾芡淋上即成。

炊魚翅盒的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90212/

更新于:2013-11-01 16:55:44

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