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普洱茶燉香排骨的做法及營養(yǎng)價值

普洱茶燉香排骨的做法

普洱茶燉香排骨的材料:

材料:排骨(半斤)、陳年熟普洱(3湯匙)、蠔油(3湯匙)、大蔥(1/3根)、生(3片)、大蒜(3瓣)、鹽(1/3湯匙)工具:紗布(1張)
 

普洱茶燉香排骨的做法:


1、洗凈大蔥、生姜,都切成片;大蒜拍扁去衣。

2、取一塊紗布,放入普洱茶葉,包扎緊實后待用。

3、排骨清洗干凈,斬成小塊,放入滾水中焯20秒,撈出瀝干水。

4、另取一鍋注入5碗水燒開,放入排骨、普洱茶包、大蔥段、姜蒜和3湯匙蠔油,大火燒20分鐘,再轉小火煮10分鐘。

5、出鍋前10分鐘,放1/3湯匙鹽調味,撈起普洱茶包,即可裝盤。
廚神貼士
1、用普洱茶入菜要選用優(yōu)質的普洱茶,劣質的茶葉會降低排骨的鮮味。
2、紅茶、普洱茶都可以用來燉排骨,綠茶茶色太淺,不宜用。
3、普洱茶最適宜與肉類一同烹調,肉類的油脂可減輕茶葉的苦澀感,而茶葉則能去除肉類的腥味,又能改善口感,消除油膩。
4、海鮮配綠茶去腥,肉類配紅茶去膩,甜湯或甜點則配以綠茶毛尖或花茶以增加清香,油炸食物使用茶末。
5、以茶入菜勿用辛香類佐料,如八角、花椒等,以免影響茶香及甘醇,失去茶菜的風味。
6、將普洱茶放入鍋內前,建議用紗布包裹茶葉,燉煮后取其茶湯,丟棄普洱茶包。還有,茶葉用量要恰到好處,過多味道則會偏苦和喧賓奪主。

普洱茶燉香排骨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/90160/

更新于:2013-10-30 17:16:50

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