芽筍冬瓜湯的材料:
用料凈冬瓜250克,罐頭芽筍150克,鹽、黃酒、清湯、混合油(熟豬油與色拉油按照3:7的比例混合)各適量。
芽筍冬瓜湯的做法:
1、冬瓜洗凈,切成條,控水后用鹽、黃酒抓勻,腌制5分鐘。 2、罐頭芽筍撈出洗凈,瀝去水分。 3、鍋內(nèi)放清湯、混合油,用旺火燒開,投入冬瓜、芽筍燉20分鐘,用鹽調(diào)味即成。 功效 清熱利水,減肥健身。
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