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百仁全鴨的做法及營養(yǎng)價值

百仁全鴨的做法

百仁全鴨的材料:

主料:肥鴨一只(約1500克);墼撊30克,湘蓮50克,芡實30克,扁豆30克,糯米100克,金鉤15克,熟火腿50克,蘑菇30克。菜油500克,料酒30克,鹽5克,胡椒粉3克。
 

百仁全鴨的做法:

湘蓮去皮、心,偏豆煮熟去皮,糯米淘凈用水漂5分鐘。慧芭仁、芡實去雜質用溫水浸泡匕分鐘,金鉤用溫水發(fā)透,蘑菇用溫水泡10分鐘洗凈,切成1厘米大的方丁。火腿去皮切成與蘑菇相同的丁。將以上原料一起放入碗內,加料酒、鹽、胡椒粉,拌勻上籠蒸30分鐘出籠,即制成八寶餡。將鴨子宰殺后去毛、內臟和腳,在鴨頸上順開一刀,長約7厘米,切斷頸脊骨,剔出頸骨,然后將鴨尾朝下,立放于案板上,將鴨皮由上往下退,同時用刀剔去骨頭(除兩翅外),成一只無骨全鴨。將八寶餡裝入鴨腹內,在鴨頸部打個結,以免漏餡。然后放入湯中燙3分鐘撈出,用料酒、鹽、胡椒粉等遍抹鴨身,將鴨腹朝下,放入大蒸碗中,上籠蒸1個半小時出籠,晾干水分。油鍋燒熱,待油至八成熱(約z00℃)時,放入鴨子炸至皮酥色黃時撈出,裝盤即成。
 

百仁全鴨的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89830/

更新于:2013-10-13 15:17:04

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