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筍片炒臘肉的做法及營養(yǎng)價值

筍片炒臘肉的做法

筍片炒臘肉的材料:

臘肉4兩,筍片4兩,洋蔥1/4個,四季豆5根,紅蘿卜段1/2杯,鹽1/2小匙,淡醬油1/2大匙,糖1/3大匙,胡椒粉1小匙
 

筍片炒臘肉的做法:

(1)將臘肉放入電鍋蒸15分鐘取出,待微涼后切成0.2公分薄片,筍洗凈、洋蔥切片狀、四季豆去蒂斜切后備用。
(2)筍片與紅蘿卜段與四季豆用沸水汆燙2~3分鐘,撈起立即沖涼備用。
(3)起油鍋放入臘肉略爆香,油如果不足可以再加少許,隨即加入洋蔥爆炒1分鐘,再加入筍片、四季豆段及調(diào)味料翻炒至均勻入味即可盛起食用。
 

筍片炒臘肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89678/

更新于:2013-10-06 11:51:37

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