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番茄燴牛尾的做法及營養(yǎng)價值

番茄燴牛尾的做法

番茄牛尾的材料:

主料:牛尾250克,
輔料:番茄150克,油菜心50克,
調(diào)料:鹽3克,味精2克,豬油20克,雞精2克,玉米淀粉3克
 

番茄燴牛尾的做法:

1.牛尾砍成3厘米長的段,漂去血水后洗凈,入高壓鍋煮熟備用;
2.番茄去皮切塊;
3.菜心洗凈對切為二;
4.牛尾和湯入鍋上火,加入番茄、菜心、鹽、味精、豬油、雞精略燒,然后用濕淀粉勾芡起鍋即成。
 

番茄燴牛尾的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89453/

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