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含片乳酪里肌豬排的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

含片乳酪里肌豬排的做法

含片乳酪里肌豬排的材料:

里肌肉片2片,鹽少許,胡椒少許,太白粉少許,含片1/2包,綜合乳酪絲15公克,奶油10公克,裹粉:適量,雞蛋1顆,面包粉適量,佐料:適量,小黃瓜片適量
 

含片乳酪里肌豬排的做法:

1.含片對(duì)半切,再?gòu)闹袡M剖,用奶油煎雙面上色備用。
2.將兩片1公分厚里肌肉片單面撒上鹽、胡椒后,放置約10分鐘入味,再撒上薄薄的太白粉備用。
3.將作法1的含片夾入綜合乳酪絲,放在作法2的一片里肌肉片中間,再把作法2的另一片里肌肉片疊上,并用手壓緊邊緣成豬排,再依序沾上低筋面粉、蛋液、面包粉備用。
4.將作法3的豬排放入油鍋中,轉(zhuǎn)中小火,以170℃的油溫油炸約5~6分鐘,至表面金黃,撥動(dòng)后能浮起,即可撈起瀝干油備用。
5.將作法4盛盤,附上高麗菜絲和小黃瓜片即可。

含片乳酪里肌豬排的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89374/

更新于:2013-09-22 22:06:44

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