日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 雙菇炒肚絲的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做雙菇炒肚絲好吃詳細(xì)圖片步驟

雙菇炒肚絲的做法及營養(yǎng)價(jià)值

雙菇炒肚絲的做法

雙菇炒肚絲的材料:

雞腿菇250g,豬肚100g,海香菇100g,青,紅菜椒各50g,香芹50g,胡蘿卜20g,10g,蒜10g,老抽(或蠔酒/鮑汁)1茶匙(5ml),淀粉2茶匙(10g),雞精1/2茶匙(3g),白砂糖1/2茶匙(3g),鹽1/2(3g),油1000ml(實(shí)耗30ml)
 

雙菇炒肚絲的做法:

將雞腿菇切絲,取中等粗細(xì),(截面約2mm見方)。
香芹、胡蘿卜、青、紅菜椒分別切絲,約4cm長,姜切絲,蒜壓成蒜茸。
豬肚用高壓鍋大火加熱,冒氣后改用小火。5分鐘后取出晾涼,切成和雞腿菇絲粗細(xì)的肚絲。
將海香菇絲、肚絲下少許鹽,用沸水焯2分鐘,撈起瀝干水份。
大火加熱炸鍋中的油,放入雞腿菇絲、肚絲炸至表皮呈金黃色后撈出,瀝干油分。
另取凈炒鍋放入少許油加熱,放入姜絲、蒜茸、香芹絲、胡蘿卜絲和青、紅菜椒絲爆香,然后將海香菇絲、肚絲、鹽、白砂糖和雞精加入鍋中一同翻炒,邊炒邊加少許清水(若自家常備有高湯的話,加入自備高湯更好)。
最后放入雞腿菇絲,倒入用老抽或鮑汁調(diào)好的淀粉翻炒均勻即可。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

新鮮的雞腿菇呈白色,光滑細(xì)嫩,極少色斑,色澤暗淡的最好不要買。
按各人口味的喜好,雞腿菇還可用象拔菇、花菇等代替;肚絲可用雞絲、肉絲代替,注意一定要新鮮的。
海香菇(南方叫法)實(shí)際上是味道接近海參的干螺肉切片,一時(shí)找不到的話,也可以用其它稍微精細(xì)一點(diǎn)的螺肉代替。
香芹、胡蘿卜也須鮮嫩,偏老、肉中有絲的話將在一定程度上影響菜品的口感。
炒菇類最好用植物油,豬油炒出來雖然更香,但膽固醇高不利于身體健康。
海香菇絲不能放進(jìn)油鍋中炸,否則會(huì)縮成一小塊,肉質(zhì)也變得堅(jiān)韌難咬。
雞腿菇吸味很快,不宜過早放入。
若自己不想太費(fèi)事準(zhǔn)備肚絲,可買切好的熟肚絲代替。
 

雙菇炒肚絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/89174/

更新于:2013-09-12 16:57:18

與雙菇炒肚絲相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食