包菜卷飯-紅棗牛奶雞蛋羹的材料:

米飯100克雞胸肉2條雞蛋2個，萵筍胡蘿卜，青椒芹菜，海苔牛奶150ml，紅棗6顆，蝦6個糖鹽適量，橙子1
 

包菜卷飯-紅棗牛奶雞蛋羹的做法:

取一個雞蛋清，加糖打勻，然后倒入牛奶，繼續(xù)攪勻，加6紅棗上鍋蒸6--8分鐘即可
海苔條用細漏勺入油鍋炸一下即可出鍋,拌入米飯中,剩下的雞蛋攤成蛋皮
包菜葉炒水備用,各種蔬菜切丁炒勻,雞胸肉煎熟
取一片包菜葉,加1/4蛋皮,放一勺海苔米飯,一勺蔬菜叮,一塊雞胸肉丁,再加一個蝦仁,最后卷成卷即可

 

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