
黃金芙蓉蛋的材料:
意大利煙熏火腿6塊,切片,中個(gè)洋蔥1個(gè),去皮切丁,瑤柱(干扇貝)4粒,泡軟撕碎,奶4湯匙,雞蛋6只,打散,西蘭花1個(gè),油適量
黃金芙蓉蛋的做法:
1.先將西蘭花切成塊,在沸水中燙(約3分鐘),瀝水,裝盤,花圍成圈,其它則放于盤中;奶和蛋漿攪勻。
2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先加洋蔥和1茶匙鹽炒軟,再加入瑤柱炒至收干汁;加入火腿粒炒香,倒入蛋漿炒勻,熄火炒成碎粒,加少許鹽翻勻,到7成熟左右裝盤,放于盤中即可。
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