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炒花甲肉的做法及營養(yǎng)價值

炒花甲肉的做法

炒花甲肉的材料:

凍花甲肉1包,紫蘇葉少許,片適量,蒜茸適量,蔥末適量,雞粉適量,蠔油適量,海鮮醬適量,柱侯醬適量
 

炒花甲肉的做法:

1.花甲解凍洗凈后焯水;紫蘇葉洗凈后剪碎。
2.鍋內放少量油,燒熱后加入姜片、蒜茸,爆香后加入花甲肉翻炒。
3.加入適量雞粉、蠔油、海鮮醬、柱侯醬調味。
4.加入紫蘇葉炒勻。
5.最后加入蔥末炒勻即可。
 

炒花甲肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/88740/

更新于:2013-08-22 22:51:25

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