醪糟湯圓的原料：湯圓一袋，醪糟一盒子。

醪糟湯圓的配料：無(wú)

醪糟湯圓的做法：

1、鍋中加3到4碗水煮開，然后加入醪糟，至湯汁再次滾沸。

2、加入湯圓，煮至湯圓浮起，加糖煮融后熄火即成。

3、可以開吃咯。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

很簡(jiǎn)單的一道菜吧。但醪糟據(jù)說是很好的“催肥劑”，所以怕胖的少吃一點(diǎn)。

健康提示：

醪糟：醪糟甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。是由糯米經(jīng)過發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，深受人們的喜愛，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等，這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化及增進(jìn)食欲的功能。乳母的飲食增加，營(yíng)養(yǎng)充足，乳汁自然會(huì)量多質(zhì)優(yōu)。功用主治：益氣，生津，活血。

食物相克：

醪糟忌與味精同食，否則會(huì)中毒

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