紅酒木瓜湯的原料：木瓜1/2個(gè)、紅酒100ml

紅酒木瓜湯的配料：蜂蜜少許

紅酒木瓜湯的做法：

1、木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊；

2、將木瓜塊放入攪拌機(jī)，加入15ml清水；

3、充分?jǐn)嚧虺赡竟虾��?/p>

4、調(diào)入少許蜂蜜，攪拌均勻；

5、加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

蜂蜜的用量根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)，建議不要太多，太甜就是去了清爽的口感。

健康提示：

1、木瓜：助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤(rùn)肺還可以幫助消化、治胃病，它獨(dú)有的木瓜堿具有抗腫瘤功效。

2、紅酒可以產(chǎn)生一種叫做PST—P的酵母，能防止偏頭疼，但重要的是它能促進(jìn)血液里有更多的HDL，有降低膽固醇的作用，而且有利于腸胃的消化。

食物相克：

1、木瓜，不適宜孕婦、過敏體質(zhì)人士。

2、紅酒不適合幼兒。

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