日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

食譜大全 > 蝦子大烏參的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做蝦子大烏參好吃詳細(xì)圖片步驟

蝦子大烏參的做法及營養(yǎng)價(jià)值

蝦子大烏參的做法

蝦子大烏參的材料:

主料:烏參1只(水發(fā)后約300克),蝦子(干蝦米)10克,西蘭花150克,胡蘿卜50克。
調(diào)料:上湯300克,鮑汁3克,糖3克,味精8克,蔥段、塊各5克,紹酒5克,濕淀粉10克,蔥油15克。 

蝦子大烏參的做法:

1、鍋內(nèi)放入上湯大火燒開后加入整只水發(fā)烏參、紹酒、鮑汁、糖、蔥段、姜塊、味精后改用小火煨10 分鐘至透裝盤。
2、西蘭花放入沸水中大火汆2分鐘后取出備用;蝦子用50℃的溫水浸泡20分鐘后剁成末;胡蘿卜切成厚0.2厘米的片,然后放入沸水中大火汆0.5分鐘取出,將胡蘿卜片和西蘭花圍在烏參四周。
3、鍋內(nèi)放入蔥油,燒至七成熱,放入蝦子煸炒出香,然后放入煨制烏參的原湯大火燒開后改用小火燒至湯汁收緊,用濕淀粉勾芡,澆于烏參上。

蝦子大烏參的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87313/

更新于:2013-04-03 13:08:20

與蝦子大烏參相關(guān)的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點(diǎn)美食