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豌豆燴豆腐的做法及營養(yǎng)價值

豌豆燴豆腐的做法

豌豆燴豆腐的材料:

豌豆150克,火腿50克,豆腐200克,熟豬油50克,肉湯、精鹽、味精、淀粉、芝麻油各適量。 

豌豆燴豆腐的做法:

1、豌豆洗凈瀝干,火腿切丁。
2、豆腐切方丁,放沸水鍋中焯透,撈出瀝水。
 3、炒鍋置火上,加入熟豬油燒熱,下豌豆、豆腐丁及火腿丁,加鹽、味精炒勻,倒入肉湯,用淀粉勾芡,淋入芝麻油,起鍋裝盤即成。 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

色澤紅綠白相間,口味鮮香。

此菜富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,可強身健體,提高人體免疫力。
 

豌豆燴豆腐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/87181/

更新于:2013-03-29 14:28:05

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