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韭菜花炒蛋的做法及營養(yǎng)價值

韭菜花炒蛋的做法

菜花炒蛋的材料:

主料:韭菜花一把,
 調(diào)料:雞蛋2個,絲,香油,鹽,雞精。 

韭菜花炒蛋的做法:

1.韭菜花挑去老梗部份,切成5厘米的小段;
2.把雞蛋打進碗里攪碎,伴上些姜絲;
3.燒熱鍋子,加入2大匙油,放入雞蛋,不要攪動,待稍稍成形,用鍋鏟碎之,待雞蛋表面微微焦;
4.放入韭菜花,炒之,放鹽、雞精;
5.你覺得熟了就可以起鍋了。

韭菜花炒蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/86925/

更新于:2013-03-17 13:30:43

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