
豆角干煲排骨湯的材料:
豆角多數(shù)用來炒、焯熟涼拌或腌酸,煲湯則沒見過,連滾湯似乎也不用。但其干品用來燉湯卻出奇的適宜,有股土特產(chǎn)的特殊味道,原始清香。今天介紹這道豆角干煲排骨湯,湯水鮮甜可口,兼清熱補(bǔ)虛。3-4人份豆角干:100克排骨:500克水:8碗
豆角干煲排骨湯的做法:
1. 豆角干洗凈,用清水浸泡20分鐘,撈起瀝干水,切段;
2. 排骨洗凈,切塊,汆水撈起;
3. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:清熱解濕,健脾和胃,補(bǔ)虛強(qiáng)身。含豐富膳食纖維,通腸排毒。
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