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鴛鴦蝦的做法及營養(yǎng)價值

鴛鴦蝦的做法

材料:中蝦480克,蒜子(剁茸)2粒,米1/2茶匙,蔥(切粒)1條,白酒1茶匙,生油適量。
調味料:蒜鹽1/2茶匙,油炸金蒜茸1/2茶匙,牛油(后下)2茶匙。
芡汁料:雞湯1量杯,鹽1/3茶匙,糖1/3茶匙,炸熟蒜1茶匙,麻油少許,胡椒粉少許,生粉(用部分的湯調勻,后下)2茶匙。

制法

1、中蝦去須和腸,用利剪從尾至頭開肚,從蝦的中間處一開為二。
2、鍋燒熱,油燒至九成熱時下蝦頭炸熟;蝦身走油后,備用。
3、再次燒熱油鍋,放入蝦頭,加入調味料(牛油最后下),兜勻上碟。
4、把蒜茸、姜茸和蔥茸下油鍋爆香,加入蝦肉和芡汁料煮1~2分鐘,視芡汁濃稠,下少許油和白酒,即成。
心得
1、蝦身走油,不可太干身,以免影響肉質。若改為烹制豉油皇蝦,蝦身則比較脆香,切忌過火,當爆香蔥花和蝦后,加入1又1/2湯匙刺身豉油,炒勻即成。
2、炸蝦頭要用大滾油,小心炸油濺上皮膚。
3、調味料若加入少量咖喱粉,可增加香氣和風味。
大廚小記
大麻蝦(即海中蝦)殼薄、肉質鮮甜嫩滑,其他如花竹蝦和大鬼蝦,食味亦相類似,可以代替。

鴛鴦蝦的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/86305/

更新于:2013-02-18 14:53:59

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