主料： 雞柳 適量 蒜苔 適量 

調(diào)料： 生抽 白糖 芝麻油

雞柳炒蒜苔的做法:

1、雞柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油調(diào)味待用。

2、燒熱鍋倒入稍多些橄欖油，用中火滑炒雞柳。

3、炒至變色盛起待用。

4、底油倒入蒜苔轉(zhuǎn)大火炒。

5、略炒片刻放少許鹽炒均勻。

6、再將雞柳重新倒入翻炒片刻即熄火上碟。

雞柳炒蒜苔的特色：

鮮香可口，營養(yǎng)豐富

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