
炸醬意大利面的原料:意大利面200克
炸醬意大利面的調(diào)料:豆瓣醬、油
炸醬意大利面的做法:
1、 意大利面、番茄、六月鮮豆瓣醬、豬肉餡;
2、 提前將干香菇洗凈,用開水泡軟,擠干香菇的水分,切成細(xì)丁,泡香菇的水留著待用;
3、 番茄洗凈去皮切成小丁待用;
4、 炒鍋燒熱,放入1湯匙的油,再放入豬肉末炒散,放入姜末和蒜末炒香,將豬肉末中的油炒出來;
5、 炒醬的時(shí)候可以同時(shí)煮意大利面,鍋中放入適量水燒開,放入意大利面按照包裝上的說明煮熟;
6、 在肉餡中加入香菇丁和番茄丁一起炒,將番茄炒軟;
7、 加入蔥伴侶豆瓣醬一起炒勻;
8、 加入半碗水(泡香菇的水),攪勻后煮開,轉(zhuǎn)小火熬至醬變濃稠。將煮好的意大利面盛入盤中,再澆上肉醬即可,拌勻吃即可,加入自己喜歡的蔬菜一起拌勻吃也可以。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、 蔥伴侶豆瓣醬是可以直接使用的醬,是以黃豆為主料,和四川的郫縣豆瓣不一樣。
2、 在炸醬的時(shí)候加入番茄丁可以調(diào)節(jié)醬的咸味,還可以增加酸甜的味道,大家可以試試。
健康提示:
1 番茄含的“番茄素”,有抑制細(xì)菌的作用;
2 含的蘋果酸、檸檬酸和糖類 ,有助消化的功能;
3 番茄含有豐富的營(yíng)養(yǎng),又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它 所富含的維生素A原,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),防治佝僂病、眼干燥癥、夜 盲癥及某些皮膚病的良好功效。
食物相克:
服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食番茄。
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