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食譜大全 > 蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法(營(yíng)養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干好吃詳細(xì)圖片步驟

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法

主料: 蒜苔 400克 小魚(yú)干 100克 

調(diào)料: 椒鹽粉 適量 橄欖油 適量 鹽 適量

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法:

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法

1、將蒜苔洗干凈切成段。

2、小魚(yú)干浸泡至軟撈起瀝干水分。

3、燒熱鍋倒入少許橄欖油,放入小魚(yú)干。

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法

4、炒至干身時(shí)撒入少許椒鹽粉,炒均勻盛起備用。

5、鍋里繼續(xù)倒入少許橄欖油,放入蒜苔大火炒。

6、調(diào)入少許鹽以及少許水,繼續(xù)翻炒。

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法

7、再將小魚(yú)干倒入。

8、炒均勻即可熄火上碟。

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的特色:

咸香下飯

蒜苔炒椒鹽小魚(yú)干的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/84397/

更新于:2012-11-18 12:13:04

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