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蒸松糕的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蒸松糕的做法

蒸松糕的原料:粳米5杯;

蒸松糕的配料:枸杞、濁酒,白糖,熱水,鹽;

蒸松糕的做法:

1、把粳米放在20℃水中泡8小時(shí),撈出后磨成面;

2、粳米面加白糖10%﹐濁酒15%,水45%的比例和面,在30℃發(fā)酵8小時(shí);

3、把和好的面放在墊有干凈麻布的松糕框或蒸鍋里,并將枸杞作為調(diào)料放在上面;

5、冒熱氣的時(shí)候,開(kāi)始要蒸20分鐘以上,涼后切成菱形和四角形。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1、保存時(shí)表面要蓋上保鮮模,以防表面干硬。

2、不建議微波爐加熱,口感可能會(huì)發(fā)干發(fā)硬。

健康提示:

1、適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產(chǎn)后、老年人、嬰幼兒消化力減弱者;

2、糖尿病患者不宜多食。

食物相克:

唐 孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”

清 王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”

蒸松糕的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/84315/

更新于:2012-11-15 12:29:00

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