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辣白菜汆牛肉的做法及營養價值

辣白菜汆牛肉的做法

主料: 牛里脊 300克 大白菜葉 3片

輔料:

調料: 料酒 麻油 辣椒醬 鹽 淀粉 白糖 食用油

辣白菜汆牛肉的做法:

辣白菜汆牛肉的做法

1、所有食材準備好。

2、牛肉切成薄片,用1勺料酒,四分之一勺麻油,三分之一勺鹽,少量淀粉腌制20分鐘

3、炒鍋加熱倒油,放蔥姜炒出香味。

辣白菜汆牛肉的做法

4、將洗凈切好的白菜桿子先放入鍋中翻炒2分鐘。

5、白菜炒出水分后,加入少量的鹽和兩勺辣椒醬。

6、倒入白菜葉子翻炒片刻。

辣白菜汆牛肉的做法

7、加入1勺白糖炒至入味。

8、加入半碗水,大火燒開。

9、用筷子夾牛肉下鍋汆燙,用筷子輕輕劃開,防止牛肉粘連一起,大概1分鐘左右,牛肉發白發干卷曲,大火再燒不到半分鐘,即可關火裝盤。

辣白菜汆牛肉的特色:

香辣可口

辣白菜汆牛肉的做法

辣白菜汆牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/83979/

更新于:2012-10-31 09:57:27

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