
佛手瓜炒肉片的原料:佛手瓜、豬肉
佛手瓜炒肉片的配料:蔥、蒜、香菜
佛手瓜炒肉片的調料:油、鹽、料酒、醬油、醋、雞精、芝麻油
佛手瓜炒肉片的做法:
1、肉切成片,用料料酒、蛋清、淀粉略腌。
2、佛手瓜切薄片。
3、入沸水中焯燙片刻。
4、撈出瀝水過涼。
5、鍋中油燒熱,入肉片。
6、當肉片發(fā)折時加入蔥蒜片炒香。
7、加入少許料酒。
8、加入少許醬油調味。
9、加入佛手瓜片。
10、翻炒片刻后加入醋。
11、再加鹽翻炒到自已喜歡的程度,加香菜、雞精、芝麻油調味。
12、出鍋裝盤。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、肉片經過腌制后會嫩很多。
2、醬油和醋可根據(jù)自已的口味決定加與不加。
健康提示:
佛手瓜:性涼味甘,歸肺、胃、脾經;具有祛風解熱,健脾開胃的功效;主治風熱犯肺、頭痛、咽干、咳嗽、脾胃濕熱等等。
食物相克:
佛手瓜,屬于溫性食物,屬陰虛體熱和體質虛弱的人應少食。
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