
黃豆醬燜紅杉魚的原料:紅杉魚;
黃豆醬燜紅杉魚的調(diào)料:豆醬、油;
黃豆醬燜紅杉魚的做法:
1、蒜、紅辣椒、芹菜、芫茜、蔥洗凈后各切成小段,待用。
2、熱鍋下油,將魚左右兩面煎至五成熟。
3、加入姜、蒜爆香。
4、加豆醬、少量水,大火燜煮2分鐘。
5、轉(zhuǎn)小火,加芹菜、芫茜、蔥,紅辣椒,熄火。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
紅杉魚味甘,性平,蘊(yùn)含豐富蛋白質(zhì)、脂肪,能補(bǔ)氣健脾。
海鮮過敏者慎食。
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