主料： 大米80g 蓮子12顆 大紅棗4 顆

輔料： 枸杞10粒 

紅棗蓮子粥的做法:

蓮子浸泡后，剝?nèi)ブ虚g的芯。

紅棗、蓮心、枸杞等都用溫水浸洗一下，紅棗去核切片備用。

米浸泡約30分鐘，鍋中放水煮開，倒入米，燒開后轉(zhuǎn)小火。

先加入蓮子、紅棗，使之能熬出味道、熬到酥軟。

等粥變稠后，再加入枸杞，再燒煮一會兒即可。

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