苦瓜日本豆腐小炒的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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輔料： 油20g 鹽5g 淀粉5g 胡椒粉1g
苦瓜日本豆腐小炒的做法:
苦瓜切片，日本豆腐切片泡在鹽水里，彩椒切碎。
鍋里放多點(diǎn)油下日本豆腐微煎一下
用余油炒熟苦瓜，放胡椒粉，鹽調(diào)味裝盤(pán)。
彩椒碎下鍋翻炒用淀粉勾薄芡淋上即可。
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更新于：2012-09-13 10:36:05
- 家常菜
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