黑米紅豆粥的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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主料： 紅豆 黑米
輔料： 白砂糖
黑米紅豆粥的做法:
1、紅豆和黑米洗凈，清水浸泡5小時(shí)以上。
2、將浸泡的水倒掉，將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋里，大火煮沸，轉(zhuǎn)至小火煮至熟透加糖即可。
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更新于：2012-08-29 07:26:46