紅酒木瓜飲的原料：木瓜1/2個、紅酒100ml；

紅酒木瓜飲的配料：蜂蜜少許；

紅酒木瓜飲的做法：

1、木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊；

2、將木瓜塊放入攪拌機，加入15ml清水；

3、充分?jǐn)嚧虺赡竟虾��?/p>

4、調(diào)入少許蜂蜜，攪拌均勻；

5、加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

1、喜歡濃稠口感的，可加大木瓜用量；

2、我用的是口味偏甜的Merlot紅酒，可根據(jù)自己所用紅酒的口味增減用量；

3、蜂蜜的用量根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)，建議不要太多，太甜就是去了清爽的口感。

健康提示：

木瓜：

木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

紅酒：

紅酒具有美容、延緩衰老的功效。

食物相克：

木瓜：

木瓜不宜與油炸物、胡蘿卜同食。

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