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馬蹄丸的做法及營養價值

馬蹄丸的做法

主料: 豬肉 350克 生馬蹄 500克 雞蛋 2個

輔料:

調料: 鹽 生抽 淀粉 麻油 五香粉 食用油

馬蹄丸的做法:

馬蹄丸的做法

1、所有食材準備好。

2、豬肉洗凈,先切條,再切丁,然后剁成泥。

3、馬蹄洗凈,削掉外皮,放水中泡一會兒。

4、將馬蹄和肉泥和蔥姜一起放入攪拌機中攪拌成混合泥。

5、攪拌好后,放入一個深一些的盤中,打入雞蛋,加半勺鹽,一勺半生抽,少量五香粉,幾滴麻油,大約5勺淀粉,一起順著一個方向攪拌均勻。

馬蹄丸的做法

6、鍋中倒入食用油,加熱。

7、油溫達到7成熱的時候,洗凈雙手,用左手抓一些肉泥,然后擠出一個擠子,用小鐵勺接住,放入鍋中炸制。

8、調成小火,用鍋鏟不停的翻動丸子,使其受熱均勻。炸出香味后,外表變成微黃色,即可關火裝出。

馬蹄丸的特色:

鮮香可口,營養豐富

馬蹄丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/82186/

更新于:2012-08-14 11:08:45

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