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明蝦水豆腐蒸蛋的做法及營養(yǎng)價值

明蝦水豆腐蒸蛋的做法

主料: 海膽黃 雞蛋

輔料: 內(nèi)酯豆腐

調(diào)料:香油

明蝦水豆腐蒸蛋的做法:

1、明蝦處理掉外殼

2、內(nèi)酯豆腐切成片

3、取一容器,內(nèi)壁刷少許油,將豆腐放進(jìn)去

4、兩個雞蛋打散,加入同樣多的水,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,打勻

5、過濾蛋液里的雜質(zhì),將蛋液倒入裝有豆腐的容器里,沒過豆腐

6、蓋上保鮮膜,放蒸鍋里蒸,大火燒開轉(zhuǎn)中火蒸至蛋液表面微微凝固

7、將海膽黃放在蛋液上,接著蒸至蛋液和海膽黃一起熟了即可

8、拿出來,切少許蔥末,灑幾滴香油或味極鮮即可

明蝦水豆腐蒸蛋的特色:

鮮嫩可口

明蝦水豆腐蒸蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/81605/

更新于:2012-07-20 09:54:26

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