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干鍋豆腐的做法及營養(yǎng)價值

干鍋豆腐的做法

主料: 豆腐 6塊

輔料: 香菇 少許 口蘑 少許 木耳 少許 小米椒 適量 蒜苗 少許

調(diào)料: 豆瓣醬 1 5大勺 料酒 1大勺 白糖 少許 鹽 少許 雞精 少許 高湯 1小碗 麻辣鮮 少許

干鍋豆腐的做法:

干鍋豆腐的做法

1、豆腐對半切兩次成四小塊,瀝干水備用。

2、口蘑、香菇和木耳切成小塊。

3、小米椒切碎,蒜苗斜切成段。

干鍋豆腐的做法

4、炒鍋放適量油燒熱,下豆腐煎。本來是要裹淀粉炸的,我覺得太耗油了,還是改煎了。

5、煎至兩面金黃微焦,出鍋備用。

6、炒鍋里留適量油,放入小米椒和蒜苗炒香。

干鍋豆腐的做法

7、下料酒、豆瓣醬和白糖炒勻。

8、將圖2中的配料放入炒勻。

9、下豆腐,再放醬油,加高湯,炒勻后燒開,放鹽和雞精。

干鍋豆腐的做法

10、至湯汁濃稠,撒上麻辣鮮,放入小鍋,小火加熱,邊煮邊吃

干鍋豆腐的特色:

咸香下飯

干鍋豆腐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/81320/

更新于:2012-07-07 10:56:09

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