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食譜大全 > 茄汁鱸魚的做法(營養(yǎng)價(jià)值)如何做,怎么做茄汁鱸魚好吃詳細(xì)圖片步驟

茄汁鱸魚的做法及營養(yǎng)價(jià)值

茄汁鱸魚的做法

主料: 鱸魚 一條

輔料: 青豆 20g 玉米 20g 胡蘿卜 20g

調(diào)料: 番茄醬 一湯匙半 白胡椒 一茶匙 鹽 一茶匙 白砂糖 一湯匙 蘋果醋 半湯匙

茄汁鱸魚的做法:

茄汁鱸魚的做法

1、原料圖。青豆玉米胡蘿卜焯水一下?lián)瞥鰹r干。

2、鱸魚去頭,從肚子里去中間脊骨(皮不斷。切花刀,用鹽,胡椒粉腌漬十分鐘入味。

3、鱸魚用廚房紙吸干水分,均勻沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就無法張開了。

茄汁鱸魚的做法

4、入油鍋大火炸定型,撈出復(fù)炸一遍(復(fù)炸這一遍最好在汁熬好后做),成金黃酥脆裝。

5、把番茄醬,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡蘿卜一起放入鍋里,大火燒開,勾薄芡,至湯汁粘稠即可。

6、把熬好的汁趁熱澆在復(fù)炸過的魚上即可。

茄汁鱸魚的特色:

酸甜可口

茄汁鱸魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80895/

更新于:2012-06-18 08:56:11

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