
咖喱雞肉飯的原料:雞脯肉、米飯
咖喱雞肉飯的配料:洋蔥、土豆
咖喱雞肉飯的調(diào)料:咖喱粉、鹽、淀粉、橄欖油
咖喱雞肉飯的做法:
1、雞脯肉洗凈切小塊加少量的鹽和淀粉腌制片刻;土豆去皮后切小丁,洋蔥洗凈切小塊備用。
2、米飯燒好后裝入小碗壓實后倒扣在盤子中。
3、炒鍋內(nèi)倒入橄欖油,放入雞脯肉、洋蔥、土豆丁炒出香味后加水,咖喱粉用少量冷水拌勻,倒入鍋中煮熟后加少量的鹽,用濕淀粉勾芡后淋在米飯上即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
土豆切小塊會更快熟一點。
健康提示:
咖喱是用多種香料提取的,用咖喱做菜,能增加食物色香味之外,也能促進胃液分泌,令人胃口大增。
食物相克:
雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
服用左旋多巴時不宜食用。
服用鐵制劑時不宜食用。
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