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干燒紅衫魚的做法及營養(yǎng)價值

干燒紅衫魚的做法

干燒紅衫魚的原料:紅杉魚;

干燒紅衫魚的配料:、泡椒、榨菜、蔥、蒜;

干燒紅衫魚的調料:花椒、郫縣豆瓣、老抽、醋、黃酒、糖。

干燒紅衫魚的做法:

1、先煎魚。 

2、魚煎到兩面金黃色,即可起鍋。

3、鍋內(nèi)另外倒底油,將花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫縣豆瓣下鍋爆炒,然后下老抽、醋、黃酒、糖調好味后下魚加水燉,下蔥、蒜。 

4、等汁快收干時候下香菜,起鍋! 

5、成功了!看樣子不錯嘛! 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

紅杉魚味甘,性平,蘊含豐富蛋白質、脂肪,能補氣健脾。

海鮮過敏者慎食。

干燒紅衫魚的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80056/

更新于:2012-05-10 10:20:27

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