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木耳菜蛋花湯的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

木耳菜蛋花湯的做法

木耳菜蛋花湯的原料:木耳菜

  木耳菜蛋花湯的配料:紫菜、雞蛋、蝦皮、鹽、黃酒、淀粉

  木耳菜蛋花湯的做法:

1、鍋中放水、姜片燒開,放入蝦皮。 

2、放入紫菜、黃酒,倒入淀粉水燒開。 

3、蛋液均勻倒入鍋中。 

4、放入木耳菜、鹽、香油燒開關(guān)火。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

木耳菜適宜素炒,要用旺火快炒,炒的時(shí)間長(zhǎng)了易出 黏液,并且不宜放醬油。

健康提示:

1、木耳菜味甘、酸、性寒,歸心、肝、脾、大腸、小腸經(jīng)。

2、木耳菜具有清熱、解毒、滑腸、潤(rùn)燥、涼血、生肌的功效。

3、木耳菜可用于治療便秘、痢疾、癤腫、皮膚炎癥等病。

木耳菜蛋花湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/79573/

更新于:2012-04-17 08:59:34

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