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小蔥雞蛋餡餅的做法,小蔥雞蛋餡餅怎么做,如何做
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小蔥雞蛋餡餅的做法

小蔥雞蛋餡餅的原料:面粉。

小蔥雞蛋餡餅的配料:酵母、小蔥、花生油、十三香、雞精、鹽、雞蛋。

小蔥雞蛋餡餅的做法:

1、和面,用七八十度滴水化開這么小半勺安琪酵母。

2、把酵母水倒到面粉上,一邊倒一邊攪拌成一個(gè)個(gè)滴小團(tuán)。

3、然后用手蘸水稍微和一下。烙餅滴水越軟越好,不怕軟哈,醒上半小時(shí)。

4、把切好滴小蔥加入花生油香油、十三香、雞精充分?jǐn)嚢瑁M量讓每粒蔥花都沾上油(呵呵,這可是小竅門哈,為了讓蔬菜少出湯,拌韭菜餡、白菜餡......都適用哈)這個(gè)時(shí)候一定不放鹽哈。

5、面團(tuán)醒好了。

6、雙手蘸油把案板上抹上一層薄薄滴油,然后把面團(tuán)拿出來(lái)放到板上,稍微揉一下(不用面粉揉是為了防止面團(tuán)變硬)。

7、然后揪成劑子,因?yàn)槟ㄓ偷尉壒剩@么軟滴面不沾手也不沾板。

8、把小面團(tuán)搟成薄餅,放到蓋簾上備用哈(這時(shí)候要撒點(diǎn)面粉再搟,要不面給沾滴哪哪都是了哈)。

9、這時(shí)候把拌好滴小蔥里面放適量滴鹽。

10、隨后把小蔥放到搟好滴薄餅上。

11、打雞蛋了哈,?a href="http://www.osxg.com.cn/food/49/" target="_blank">野鴨Φ芭恍】冢靡桓曜詠ド暈⒔漣枰幌攏Φ耙漢蕓斕尉偷鉤隼戳恕?/p>

12、這一個(gè)餅我放了兩個(gè)雞蛋(這樣放雞蛋也是為了讓小蔥餡少出湯哈)

13、再弄好滴小蔥雞蛋餡上蓋上一個(gè)與底同樣滴薄餅,用手將餅滴周圍壓嚴(yán)實(shí),不要露餡哈,再用碗邊切去周圍多余地面邊(我試了一下用刀切去四周滴邊,不行,沒(méi)有用碗壓滴結(jié)實(shí))。

14、上電餅鐺烙餅嘍。看出來(lái)我滴面有多軟和了吧,餅都要往一塊堆了哈。

15、出鍋啦,看看吧。

16、切一小就能上桌了。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:

制作時(shí)注意平底鍋(我用的是電餅鐺,不用翻面的)燒熱,抹少許油,將餅放入小火煎至金黃色。(如果是普通的平底鍋,記得翻面煎哦。)

健康提示:

1、面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除 熱止渴的功效。

2、小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫 、外傷出血及燙傷等。

3、面粉:養(yǎng)心,益腎,和血,健脾。

4、小蔥:蔥味辛、性溫;具有通陽(yáng)活血,驅(qū)蟲解毒,發(fā)汗解表的功效;主治風(fēng)寒感冒輕癥、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病癥。

食物相克:

1、精白面粉缺乏膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,長(zhǎng)期食用會(huì)影響人體的胃腸功能并造成營(yíng)養(yǎng)不良。胃腸道功能較弱 或胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者,功能性消化不良常拉肚子的人,胃腸道手術(shù)后處于恢復(fù)期的人。最好不 吃或少吃韭菜、芹菜餡的包子、餃子、餛飩,因?yàn)檫@類蔬菜所含的膳食纖維較高,會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān) ,面粉除了人們通常說(shuō)的標(biāo)準(zhǔn)粉和富強(qiáng)粉之外,還有專門加工的餃子粉、蛋糕粉、面條粉、面包粉等。

2、小蔥:患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食;另外蔥對(duì)汗腺刺激作用較強(qiáng),有腋臭的人在夏季應(yīng)慎食;表虛、多汗者也應(yīng)忌食;過(guò)多食用蔥還會(huì)損傷視力。
 

小蔥雞蛋餡餅的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/76950/

更新于:2011-06-13 12:20:04

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