日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

功能性調(diào)理 > 減肥菜譜 > 冬瓜香菇金針竹笙湯_減肥菜譜冬瓜香菇金針竹笙湯的做法,怎么做,如何做

冬瓜香菇金針竹笙湯的做法,冬瓜香菇金針竹笙湯怎么做,如何做

冬瓜香菇金針竹笙湯的做法

冬瓜香菇金針竹笙湯的做法 菜系及功效:水腫食譜 利尿食譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 祛痰食譜 工藝:

冬瓜香菇金針竹笙湯的制作材料:

主料:竹蓀(干)40克,香菇(鮮)250克,冬瓜320克
輔料:黃花菜(干)25克
調(diào)料:江米酒5克,鹽3克,味精2克,香油5克

冬瓜香菇金針竹笙湯的做法:

1. 竹蓀(竹笙)先用水泡漲,然后將水倒掉,再加入等比例的米酒浸泡,取出,剪寸段;
2. 黃花菜(金針)泡軟,打結(jié);
3. 鮮香菇用開水燙過待用;
4. 將冬瓜去皮去籽切成塊待用;
5. 將整理過的竹蓀、香菇、冬瓜、黃花菜與調(diào)味料拌勻,放入上素湯中,大火蒸20分鐘,起鍋前淋點米酒即可飲用。

健康提示

消滯清腸、含鈉量低、適合減肥

冬瓜香菇金針竹笙湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75510/

更新于:2011-04-23 10:28:09

與冬瓜香菇金針竹笙湯相關的食譜

大家經(jīng)常看的...

本周熱點美食