日本一区二区高清道免费-av蜜桃视频在线观看-成人污污污视频在线免费观看-日本熟妇乱人视频在线-国产黄色自拍网站在线-色婷婷亚洲十月十月色天-随时随地都能干的学校教师-在线观看成人字幕吗-成人动漫一二三区在线观看

好食佬菜譜網(wǎng)

功能性調(diào)理 > 減肥菜譜 > 生菜雞絲_減肥菜譜生菜雞絲的做法,怎么做,如何做

生菜雞絲的做法,生菜雞絲怎么做,如何做

生菜雞絲的做法

生菜雞絲的做法 菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 工藝:

生菜雞絲的制作材料:

主料:雞肉250克,生菜(團(tuán)葉)200克
輔料:冬筍30克
調(diào)料:5克,鹽4克,味精2克,白砂糖10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克

生菜雞絲的特色:

味道醇香,口感滑嫩。

生菜雞絲的做法:

1. 姜洗凈去皮切成末;
2. 淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉,備用;
3. 生菜摘洗干凈,切成細(xì)絲,放盆內(nèi);
4. 雞肉(雞脯肉)切成細(xì)絲,放入碗中,加入少許精鹽、味精和濕淀粉攪勻上漿;
5. 冬筍切成長(zhǎng)方片;
6. 炒鍋置旺火上,放入清水燒沸,放入雞絲劃散,加入冬筍略燙,一起撈出瀝水,放在生菜絲上;
7. 炒鍋置旺火上,放入少許水燒沸,加入精鹽、味精、白糖、姜末和香油調(diào)勻,澆在生菜雞絲上即可。

生菜雞絲的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75270/

更新于:2011-04-19 08:48:53

與生菜雞絲相關(guān)的食譜

大家經(jīng)?吹...

本周熱點(diǎn)美食