
槐花豆腐湯的做法
菜系及功效:肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 美容菜譜 防暑食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:煮
槐花豆腐湯的制作材料:
主料:槐花200克,
豆腐(北)250克
調(diào)料:姜5克,
大蔥5克,味精1克,鹽2克,醋10克,胡椒粉1克,
香油15克
槐花豆腐湯的做法:
1. 將槐花洗凈瀝干水;
2. 把豆腐切成1.5厘米見方的片;
3. 鮮姜,蔥分別切成細(xì)末;
4. 洗凈炒勺熟熱,下香油燒至五成熱;
5. 投入蔥姜末炒幾下,加入雞湯、精鹽、胡椒粉、豆腐片,湯沸后去浮沫;
6. 鍋內(nèi)倒入槐花,再加味精、醋,盛入湯碗內(nèi)即可。
槐花豆腐湯的制作要訣:
雞湯最好過濾一下,其色、味才純正。
健康提示
此湯用槐花制作,濃香誘人、酸辣可口、并有涼血、止血、清肝、降火的功效,為夏日飲食佳品。
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