椰子馬鈴薯牛肉湯的做法 菜系及功效：美容菜譜

椰子馬鈴薯牛肉湯的制作材料：

〖主料〗：椰子一個、馬鈴薯二個、牛肉十兩 〖輔料〗：洋蔥一個、紅蘿卜一個、姜二片 〖調(diào)料/腌料〗：鹽適量

 

椰子馬鈴薯牛肉湯的特色：

養(yǎng)顏、滋潤之效。

椰子馬鈴薯牛肉湯的做法：

(1) 將椰子肉切塊。

(2) 馬鈴薯、洋蔥和紅蘿卜去皮切件。

(3) 洗干凈牛肉，放入滾水內(nèi)飛水，再沖干凈，然后切厚件。

(4) 燒滾適量水，放入椰子、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿卜、牛肉和姜，水滾后改慢火煲約二小時，下鹽調(diào)味即成。

《椰子馬鈴薯牛肉湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/74801/