
胡蘿卜香菜粥的做法
菜系及功效:美容菜譜 明目食譜 工藝:煮
胡蘿卜香菜粥的制作材料:
主料:糯米100克,胡蘿卜100克
輔料:香菜10克,
調(diào)料:鹽2克,味精1克,豬油(煉制)10克
胡蘿卜香菜粥的做法:
1. 胡蘿卜洗凈,去皮,切成細絲。
2. 香菜洗凈,剁成細末。
3. 糯米淘洗干凈,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝干水分。
4. 鍋中加入約1200毫升冷水,將糯米放入,先用旺火燒沸,攪拌幾下,再加入胡蘿卜絲,改用小火熬煮成粥。
5. 粥內(nèi)加入鹽、味精、豬油、香菜末,攪拌均勻,再稍煮片刻,即可盛起食用。
食物相克
香菜:服用補藥和中藥
白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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