
花生大棗豬手湯的做法
菜系及功效:家常菜譜
補血食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 產后調理食譜 工藝:原燉
花生大棗豬手湯的制作材料:
主料:豬蹄500克
輔料:花生仁(生)100克,棗(干)30克
調料:鹽8克,味精2克
花生大棗豬手湯的特色:
芳香甜潤,湯鮮味美。
花生大棗豬手湯的做法:
1. 豬手刮洗干凈,從中間剖開,然后再剁成段;
2. 花生仁和大棗用水洗凈;
3. 鍋中放水,燒沸,把剁好的豬手焯一下水;
4. 焯好的豬手及花生仁、大棗放入燉盅內,倒入雞湯,放在火上燒沸,撇去表面浮沫,蓋好蓋;
5. 用小火燉3小時左右,至豬手熟爛時,加精鹽、味精,調好口味即成。
食物相克
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與
黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
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