芥菜魚尾湯的做法 菜系及功效：美容菜譜

芥菜魚尾湯的制作材料：

主料：芥菜莖10、黃豆1、鯇魚尾12、鹽少許。

芥菜魚尾湯的特色：

魚湯的營養(yǎng)豐富，被譽為養(yǎng)顏湯水，多飲能令皮膚白嫩幼滑。若加了黃豆及芥菜，能調理身體內的臟腑機能，減少油脂分泌過剩問題。此湯最適合一些經常覺得口干口苦，面油極多的人飲用。不過若處于月經期間的女士，或經常感到頭暈眼花或者有貧血的人，則少飲為宜。

芥菜魚尾湯的做法：

把所有材料洗凈，先將黃豆放在水中煮，然后再將其他材料放入水中煲成湯后，加鹽調味便可飲用。

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