
蠔豉豬爪湯的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 美容菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 工藝:燒
蠔豉豬爪湯的制作材料:
主料:豬蹄400克,蠔豉50克
輔料:銀耳(干)15克,
杏仁30克
調(diào)料:姜2克,
大蔥5克,鹽2克
蠔豉豬爪湯的做法:
1.蠔豉用清水浸軟洗凈,加入滾水,姜(切片)、蔥(切段),燜30分鐘,以去腥味,鏟起,姜、蔥不要。
2.銀耳用清水浸至發(fā)大,洗凈,放入滾水中高火3分鐘,撈起過冷河,滴干水。
3.豬爪放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈。
4.果皮浸軟,刮去瓤洗凈;杏仁放入滾水中高火3分鐘,去衣洗凈。
5.把適量清水高火6分鐘至滾,放下蠔豉、豬爪、杏仁、果皮、銀耳,中火40分鐘,下鹽調(diào)味。
蠔豉豬爪湯的制作要訣:
本品需果皮適量。
食物相克
蠔豉:蠔豉不宜與糖同食。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、
小米同食。
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